Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

май 2011
  • m_d_n

О сообществе "Работа психолога"

Добро пожаловать!
Вы заглянули в сообщество психологов и всех, кому интересна психология и психотерапия. У нас более 6 000 постов и комментариев, которые больше в интернете негде прочитать!

Хотите публиковать и обсуждать интервизии, разборы и кейсы - кликайте на "Записаться в сообщество" и жмите на кнопку "Присоединиться".

Хотите сначала приглядеться, а потом комментировать? Тогда честно скажем вам правду:
По формату наше сообщество - удобная этажерка: есть полка для заумных текстов, полка для научных статей, полка для популярных видео, полка для историй из практики, полка для весёлых картинок, и наши любимые полки - по тэгам беседы в работа-пси и лайвы.

Устроено rabota_psy как анфилада комнат, по которой можно продвигаться вглубь дома. Всему интернету видны публичные страницы сообщества в соцсетях и открытые посты сообщества, которые сразу индексируют Яндекс и Гугл. Только участникам доступны подзамки, материалы из них не видят никакие поисковики. А ещё у нас есть глубокие подзамки, где идут мозговые штурмы группы участников Как по-другому?

Как вступить в сообщество
Навигация по сообществу
История сообщества
О саморекламе
Работа пси ехидничает :) В комментариях к этому посту можно предложить на разбор любую демо-консультацию психолога с сайта b17.ru
Правила работа-пси
На вылет! Комментарии к посту скрываются. Вы можете попросить владельца сообщества забанить любого участника работа-пси.

Рейтинг постов Живого Журнала https://www.livejournal.com/ratings
Обсуждение книги "Люди и судьбы" на конкурсе Золотая Психея https://psy.su/club/forum/topic/2024/


Вам нужен совет, мнение или консультация онлайн? Не стесняйтесь, написать в сообщество может любой человек с аккаунта любой соцсети или Живого Журнала!

Вам любопытна психологическая кухня, как устроена терапия и почему психологи с разными людьми работают по-разному? Вступайте в rabota-psy, такое мы показываем только в подзамках!

Психология ваша профессия? Пишите и заходите почаще, у нас лучшие комментаторы в интернете!

Вы увлекаетесь психологией? Поделитесь с нами тем, что вам интересно!

Контакты в профиле.

1 (1).png
задумчивость

Про трудоголизм

Написал комментарий к посту dpmmax и подумал: «Что это я на врага работаю? Надо продолжать поднимать посещаемость работы пси». И мысль эта тоже достаточно диагностична, как мне кажется.
Есть у меня какая-то зацикленность на полезности моей активности, на том, чтобы постоянно был какой-то результат. Мне тяжело поддерживать светские беседы, когда я не чувствую, что есть проблема, над решением которой мы работаем. Причем работаем именно каждым своим словом. Я знаю, что важно вести светские беседы, но они меня жутко изнуряют.
Причём к тяжелому физическому труду я не приучен, зато приучен к интеллектуальному и играм, поэтому я не понимаю, зачем выходить на улицу, если не нужно куда-то зачем-то идти. Просто прогуляться и подышать воздухом - не мотивирует. Свободное время занимал обычно играми, но вот несколько недель назад бросил совершенно все игры на телефоне - и вроде даже ломки нет. Ну подумаешь, создал канал на Дзене, к тому же сессия, конец учебного года и начало ГИА, времени итак нет, да и лучше не отвлекаться. Зато упала мотивация - долгосрочные результаты меня мало мотивируют. Даже работал бы я с большим энтузиазмом, если бы получал зарплату сразу за день.
У того же блогера была статья про дофаминовую петлю. Может, я её заложник?
Мысли очень сумбурные, потому что тема с моим трудоголизмом как-то отошла на задний план, но буквально на днях перебирал свои планы на жизнь и объективно среди них я выделяю семью и домашний очаг, но никакие мои нынешние интересы не льют воду на эти мельницы. Ну да, зарабатываю деньги, чтобы можно было обеспечить отдых и домашнее хозяйство, но я не стремлюсь эти деньги в эти области тратить, мне не жалко, просто я с большим интересом займусь вопросом улучшения работы, чем обустройством дома. Хотя могу и получаю удовольствие: люблю клеить обои, красить, убираться, готовить... Почему не формируется дофаминовая петля в этих делах? Потому что она уже есть в других сферах?
И более общий вопрос: трудоголик - это именно про зарабатывание денег? или мой случай, когда любая деятельность обязательно (!) должна иметь результат, - тоже про трудоголизм? Или как это называется?
Оля
  • m_d_n

Один вопрос : когда у нас?!

В Хельсинки новое увлечение — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть.



Как пишет издание yle.fi, в некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации.



«Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса», — цитирует РИА Тиину Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти «занятия».

К выводу о пользе дневного сна (он составляет от 30 до 60 минут в зависимости от фирмы и распоряжения руководства) профсоюзы Хельсинки пришли после того, как среди работников различных компаний были проведены опросы. Люди рассказывали об усталости на рабочем месте, физическом дискомфорте (боли в спине и суставах при сидячей работе) и желании поскорее покинуть рабочее место под конец дня.



Многие федеральные СМИ Финляндии уже успели рассказать на страницах своих изданий о новом столичном тренде. Журналисты не исключают, что в ближайшее время привычка спать на работе (напомним, это время оплачивается, как если бы человек работал) «перекинется» и на другие города.

Однако уже сейчас очевидно, что сон, который многие привыкли ассоциировать с ленью, теперь напрямую отвечает за продуктивность сотрудников компаний, а также за выгоду, успешность и конкурентоспособность этих фирм.

Почему мужчин тянет к плохим девочкам, а хороших девочек не любят?

Интересно, такая картина присутствует только в моем окружении или хороших девочек уже давно стали считать негодным товаром в каждой тусовке? Сколько знаю случаев, где жена вся такая из себя хозяюшка, отличный кулинар, следит за собой, никого не пилит, прилично зарабатывает, но уважения со стороны мужа не получает никакого. Вокруг меня восхищаются скорее яркими и хитрыми женщинами, не обязательно красивыми и обеспеченными, часто с довольно скверным характером. Их готовы на руках носить, пылинки сдувают. Где найти золотую середину, мне всего 25, а все мои прошлые убеждения внезапно рухнули. Парень ушел после 4 лет отношений к девушке из той категории, а меня выкинул, как ненужную игрушку. Еще раз 10 извинился, сказал, что я очень хорошая, но его к ней тянет и он ничего не может с собой поделать, очень сильное влечение. Плачу уже неделю, может мне тоже пора меняться?((

Источник вопроса
Оля
  • m_d_n

Страх поиска работы

В Лиге психотерапии на Пикабу обсуждают страх поиска работы
https://pikabu.ru/story/nu_nachalos_strakh_poiska_rabotyi_5516235

"В связи с тем, что моя нынешняя работенка вот-вот накроется медным тазом, назрела необходимость искать новую. Желательно не откладывая это дело в долгий ящик. А у меня фобия поиска работы, звонков, собеседований, этого всего. Всегда так было, всегда тяну до последнего.
Чего конкретно я боюсь – я не знаю. Запросы у меня не высокие, на супер-пупер должность не претендую. Боюсь написать в резюме чего-нибудь не то, отправить куда-нибудь не туда, хотя отлично понимаю, что надо тупо откликаться на все мало-мальски подходящие варианты.
Боюсь, что приду на собеседование, меня попросят рассказать о себе, а меня заклинит, и скажут «вот дура какая-то», или не скажут, но обязательно подумают и всем об этом расскажут. Боюсь, что возьмут на работу, а я не справлюсь.
В общем, полный набор иррациональной дури. Причем, как только я уговорю себя не бояться опозориться, я тут же начну бояться чего-нибудь другого, например, что обманут и не заплатят.
Хочется лечь спать и не просыпаться до тех пор, пока все само не разрешится. Оттягиваю рассылку резюме на вечер-ночь, чтоб типа сразу не увидели и не откликнулись, а на утро игнорирую любые звонки с незнакомых номеров. Туплю страшно, по полчаса втыкаю и думаю, кликнуть мышкой или не кликнуть по вакансии. Такой же тупняк нападет и на собеседованиях.
В других сферах такого нет, проблемы только с поиском работы почему-то. Вот что с этим делать?"

Мой диалог с топикстартером:
mdn2016:
Добрый вечер!
Можете написать, как вы обычно боитесь? Вот пошагово, какой у вас страх, и как вы пробовали уже "перебояться", находясь внутри своего страха, перебороть его?

Collapse )
  • iola_ma

Ожидание

Давайте поговорим про ожидание.


Наверное, все знают популярный эксперимент с зефирками и детьми. Съешь один сейчас или два потом.
Вывод из него: кто умеет ждать - тот получает всё.
"Подожди до субботы, сейчас никак!"
"Ваш звонок очень важен для нас, пожалуйста, дождитесь ответа оператора"
Даже в парке аттракционов очередь на горку. Чтобы прокатиться 40 секунд- нужно ждать 20 минут.

Ждешь его звонка, окончания работы, зарплаты, выхода книги, новинки, отпуска.
Ожидание складывается в минуты утекающего времени жизни, потом в недели и года


За ожиданием прячешься от жизни.
Но при этом зачастую "не ждать"= "не жить"
У Лермонтова например, известное.

"Уж не жду от жизни ничего я,
И не жаль мне прошлого ничуть;
Я ищу свободы и покоя!
Я б хотел забыться и заснуть!"
И дальше- про могилу (вернее- не про могилу, но этот образ почему-то ему в голову пришёл).

Ждать - жить? Или ждать- не жить?
май 2011
  • m_d_n

Шуточная угадайка "Про Новогоднюю ёлку"

Не так уж и давным-давно и не в такой уж далёкой-далёкой галактике, а в обычном подъезде ведомственного жилого дома для работников предприятия, жильцы скооперировались и совершили групповую закупку ёлок по интернету. Двадцать восьмого декабря к двери каждого покупателя доставили отличного качества хвойное дерево, которое все соседи радостно каждый у себя нарядили, позвали гостей на Новый год, накрыли стол, сфотографировались на фоне ёлки и выложили фото кто в Одноклассники, кто в Фейсбук, кто Вконтакте. Это присказка, не угадайка. Угадайка у нас про ёлку.

Начальник отдела продаж, мрачный тип, знающий всё о лечении нарушений в работе печени, вынес ёлку из дома второго января. "Отпраздновали, и будет", - сказал он домочадцам, которые не стали с ним спорить, чтобы лишний раз не раздражать.

Директор, правильный и справедливый человек, вынес ёлку из дома сразу после празднования Рождества, восьмого января. "Все подарки раздали, пора возвращаться к делам, выносите", - сказал он домочадцам, которые не стали с ним спорить, чтобы не нарываться на часовую нотацию о том, как надо жить.

Главный бухгалтер, душевная и внимательная к деталям женщина, отпраздновала Рождество и отправила мужа выносить ёлку в первые выходные после. "Убираться надо как следует", - напутствовала она домочадцев, которые не стали с ней спорить, чтобы не нарываться на тщательную перепроверку сделанной по дому работы.

Менеджер по продажам, общительный и лёгкий на подъём человек, злоупотребляющий женским обществом, вынес ёлку из дома сразу после празднования Старого Нового года, четырнадцатого января. "Сил моих больше нет на пьянки-гулянки", - напутствовала его жена, а менеджер не стал с ней спорить, просто из-за того, что раздоров всегда избегал.

Начальник отдела кадров, яркая и интересная женщина, отправила мужа выносить ёлку из дома сразу после празднования Крещения, двадцатого января. "Купил абы что, - жаловалась она домочадцам, - иголки сыпаться чуть не с Рождества начали". Муж с ней не спорил, чтобы не нарваться на скандал.

Специалисту отдела кадров, любительнице вкусно готовить, самой шить и вязать, было жалко разбирать ёлку, - таким удачным и запоминающимся получился праздник. Дети веселились все каникулы, и казалось, что с разбором ёлки в дом придёт грусть. Елка простояла до двадцатых чисел января. Потом она из-за чего-то поругалась с мужем и пошла, разобрала игрушки, каждую в свою коробку, чтобы вернуть себе душевный лад. "Подмети иголки", - дала она задание старшему ребёнку, который не стал с ней спорить, по опыту зная, что раньше сделаешь – раньше пойдёшь играть за компьютер.

Начальник охраны отправил свою семью на Новый год в зарубежное путешествие. Вернувшаяся из поездки жена с детьми застала в доме следующую картину:
Новогодние ёлки.jpg
1. Детский вопрос. О чём догадалась его жена, заместитель директора на том же предприятии.
2. Школьный вопрос. Когда выкидывал ёлку мужчина, женатый на истеричке?
3. Взрослый вопрос. В чьём кабинете на работе больше одной иконы?

Искренне ваша,
Ольга Викторовна
йог

Частная практика и работа за зарплату


А.М.
Задумался над вопросом: возможно ли реально совмещать частную практику с работой "за зарплату" - в государственной или частной организации.
Знаю психологов, занимающихся исключительно частной практикой вполне успешно. Знаком и с теми, кто имея постоянную работу, проходят специальное обучение для частного консультирования, но пока не видел никого кому бы удалось совмещать обе вещи. История Франчески из последней рассылки подтверждает это.
Вполне возможно совмещать частную деятельность в двух или трёх областях: "класть яйца в разные корзины".
Может ли частная практика существовать совместно с работойна службе, в фирме, как вы думаете?

 

Collapse )