Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

май 2011
  • m_d_n

О сообществе "Работа психолога"

Добро пожаловать!
Вы заглянули в сообщество психологов и всех, кому интересна психология и психотерапия. У нас более 6 000 постов и комментариев, которые больше в интернете негде прочитать!

Хотите публиковать и обсуждать интервизии, разборы и кейсы - кликайте на "Записаться в сообщество" и жмите на кнопку "Присоединиться".

Хотите сначала приглядеться, а потом комментировать? Тогда честно скажем вам правду:
По формату наше сообщество - удобная этажерка: есть полка для заумных текстов, полка для научных статей, полка для популярных видео, полка для историй из практики, полка для весёлых картинок, и наши любимые полки - по тэгам беседы в работа-пси и лайвы.

Устроено rabota_psy как анфилада комнат, по которой можно продвигаться вглубь дома. Всему интернету видны публичные страницы сообщества в соцсетях и открытые посты сообщества, которые сразу индексируют Яндекс и Гугл. Только участникам доступны подзамки, материалы из них не видят никакие поисковики. А ещё у нас есть глубокие подзамки, где идут мозговые штурмы группы участников Как по-другому?

Как вступить в сообщество
Навигация по сообществу
История сообщества
О саморекламе
Работа пси ехидничает :) В комментариях к этому посту можно предложить на разбор любую демо-консультацию психолога с сайта b17.ru
Правила работа-пси
На вылет! Комментарии к посту скрываются. Вы можете попросить владельца сообщества забанить любого участника работа-пси.

Рейтинг постов Живого Журнала https://www.livejournal.com/ratings
Обсуждение книги "Люди и судьбы" на конкурсе Золотая Психея https://psy.su/club/forum/topic/2024/


Вам нужен совет, мнение или консультация онлайн? Не стесняйтесь, написать в сообщество может любой человек с аккаунта любой соцсети или Живого Журнала!

Вам любопытна психологическая кухня, как устроена терапия и почему психологи с разными людьми работают по-разному? Вступайте в rabota-psy, такое мы показываем только в подзамках!

Психология ваша профессия? Пишите и заходите почаще, у нас лучшие комментаторы в интернете!

Вы увлекаетесь психологией? Поделитесь с нами тем, что вам интересно!

Контакты в профиле.

1 (1).png
Оля
  • m_d_n

Новые штрафы за нарушение карантина в РФ

Сегодня приняты https://news.mail.ru/politics/41151845/?frommail=1

Согласно тексту поправок в Кодекс об административных нарушениях, штраф за несоблюдение карантинных мер, если из-за этого заразился и умер другой человек, составит от 150 до 300 тысяч рублей, для должностных лиц — от 300 до 500 тысяч.

С граждан, чьи действия во время карантина представляют опасность для окружающих, могут взыскать от 15 до 40 тысяч рублей; с должностных лиц — от 50 до 150 тысяч рублей. Максимальный штраф достигает миллиона рублей: такое наказание предусмотрено для юридических лиц, действия которых привели к чьей-либо гибели.

Ранее депутат Михаил Емельянов объяснил, что находящихся на самоизоляции россиян старше 65 лет за нарушение режима штрафовать не будут: наказания предусмотрены для тех, кто контактировал с носителем коронавируса и не самоизолировался.

Опрос для участников сообщества :)

Poll #2100273 Я остаюсь дома - самоизоляция

Вы живёте там, где действует требование властей о самоизоляции?

Да, сидим дома, у нас карантин
26(89.7%)
Нет, нам пока можно гулять сколько хочешь и где хочешь
3(10.3%)
Толпа
  • m_d_n

Я просто оставлю это здесь

Нам понадобилось 9 дней, чтобы месячная аудитория канала РАБОТА ПСИХОЛОГА обогнала месячную аудиторию сообщества в Живом Журнале.

Что скажете, останавливаемся или продолжаем, и посмотрим, куда допрыгнем за месяц флешмоба?



Upd по ежедневному количеству аудитории в посте https://rabota-psy.livejournal.com/1567604.html

Почему одиночество — вредная для здоровья привычка

Социологи клянутся, что быть одиноким — опасно для здоровья. Одиночество, говорят они, такая же вредная привычка, как курение.
Collapse )
Интересно, а что делать интровертам? Ещё интереснее, было ли исследование кто дольше живёт в среднем экстраверты или интроверты.
Я ответ то, знаю, у кого лучше генетика, но интересно прочитать ответ в контексте темы :)

Заходы сверху

Эта тема была актуальная буквально недавно.
Меня часто в подобном обвиняли то на ру_психолог, и здесь было, когда я в реале чисто эмоционально писал это совершенно спокойно. Это были предложения в которых есть глаголы типа "напишите", "сделайте" и т.д. И я сделал вывод, что надо чаще писать и говорить в таких случаях слово "пожалуйста".
Тема совершенно не гуглится, выводит только на Эволюцию и вывело на одну тему на би17.
https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=147555
Там пишут, что 1) нужно уметь ставить границы; 2) разделять людей на важных и неважных, и реагировать на подобное только от важных и нужных людей; 3) здоровый человек спокойно на подобное реагирует.
Что по вашему "заходы сверху"?
Как вы считаете, как надо реагировать на подобное?
Юность
  • leftbot

История одного убийства.

Читаю на днях в ленте: Прямо с утра меня убили. Нет, я, конечно, догадывалась, что это не мистический триллер. Но тем не менее полюбопытствовала. В общем, пересказываю сюжет. Некая учёная дама с утрева пораньше решила погладить бельё. И чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые часы, посмотреть телевизор по принципу: что собачка лапкою нажала. — Нет, дама не обожглась утюгом. — Нет, током её не дёрнуло. Всё намного драматичнее. Потому что включила Татуся канал 360º. — Нет, не тригонометрия. Не говорите таких страшных слов. Для меня это триггер. Ночные кошмары. Ось абсцисс, уходящая в чёрную бездну. горная соснаБрр! Передача была, надо полагать, о ландшафтном дизайне. И ведущая назвала горную сосну, нет, вы только представьте себе градус невежества, ёлочкой. А эксперт не только её не поправил, так ещё и добавил, что ёлочка больна вирусной инфекцией под названием солнечный грибной ожог.(Видимо, та, что слева.)
После этих слов гладильщица белья рухнула в кресло, как подкошенная и убитая наповал. Контрольным выстрелом в голову был совет опрыскивать деревца регуляторами роста. Осенью! Карл, осенью! А это всё равно что, ложась спать, напиться кофе.
Вот ведь какие чудовищные передачи показывают по TV! Только пусть эта дама с утюгом и собачкой скажет спасибо своей Татусе, что та ей Рен тв лапкой не включила, что-нибудь о рептилоидах. Тогда бы она к вечеру из комы не вышла, чтобы написать этот пост.
Но лично меня такие вещи не убивают. Нехай сосна буде ялинкою та хоч кипарисом.
8марта

Материальное объяснение опасности стресса для здоровья.

Миллион раз я слышала от врачей и читала, что стресс опасен для здоровья, старайтесь не нервничать. И только недавно объяснила для себя, в чем именно опасность стресса. Как именно на физическом, материальном уровне образуется психосоматика и почему мы болеем.
Цитирую Кинезио-Центр и академика Людмилу Васильеву «Здоровье – это, прежде всего, адаптация (умение приспособиться, отреагировать) к воздействию внешней среды (обмен материей, энергией, информацией, умение снять нагрузку, исключить пораженный регион из системы посредством включения компенсаторных реакций на других уровнях). Высокий уровень адаптации позволяет любое внешнее воздействие на организм превратить фактор, способствующий дальнейшему развитию, а не повреждению. »
Правильная адаптация и правильное здоровье зависит от активности физиологических процессов — пищеварение начинается при мысли о еде, восстанавливающий сон возможен в темноте и т.д. Всеми этими процессами как огромный компьютер руководит наш мозг. И если мозг не может работать как предусмотрено — ничего не будет работать, как предусмотрено.

Стресс влияет на все тело, от мозга до пальцев ног. Не есть в плохом настроении — главный совет людям с проблемами пищеварения. 

Хорошие новости в том, что последствия стресса можно исправить и с точки зрения психики и эмоций, и с телесной точки зрения. 

Для себя я выделяю такие направления работы:

Collapse )
Юность

Золотая корона.

Возвращаюсь я с пыточной вне себе от счастья, что удалось вырваться живой и относительно здоровой. Хотя из ушей всё никак не вытряхнуть чарующие звуки бормашины. Но вдруг внимание моё привлёк надтреснутый тенорок откуда-то сбоку.
— Я вам послал деньги на золотую корону.Золотая корона
Невзначай разглядываю соискателя столь необходимого в жизни девайса. Мужичок лет сорока. Джинсики драные до мозга костей, майка жёваная. Жевала её стиралка вместе со штанами и ещё чем-то красным. Бейсболка, видимо, по совместительству работает ещё и носовым платком. А на ногах… Нет, вот стилиста ему надо сменить. На ногах у мужичка вьетнамки те, которые перемычкой промеж пальцев держатся, надетые на носки.
А дядька между тем продолжал по телефону с кем-то пререкаться:
— Вчера… Не знаю… Да, на золотую корону…
И по всему видно, не видать ему ни денег, ни золотой короны. Сами носить будут.
Только всё-таки до чего же у нас короли обеднели.
Ps Если что, про золотую корону мне гугл уже рассказал.)))

Ухо. Часть вторая.

Чем глубже в ухо, тем сложнее всё делается.
Итак, приступим, почитав конспект и учебник. Среднее ухо состоит из воздухоносных полостей, которые сообщаются друг с другом, в ухе вообще всё сообщается, оно же для этого и сделано, для передачи звука, кстати, расшифровкой занимается кора, представительства в височной доле, там центр Вернике: первичная зона отвечает за восприятие звука и дифференциацию его, далее вторичная зона отвечает за восприятие речи, третичная за понимание смысла сказанного.
Барабанная полость, евстахиева труба и сосцевидный отросток, который весь в полостях, сосцевидный, потому что похож на сосок.
Collapse )