info_day (info_day) wrote in rabota_psy,
info_day
info_day
rabota_psy

Супружеские отношения

Оригинал взят у m_d_n в Супружеские отношения

Предлагаю вашему вниманию ликбез по романтическим отношениям, пересказ близко к тексту книги Judith Crowell & Gretchen Owens (1998) Manual for Current Relationship Interview, Руководства, которое учит психологов "раскладывать отношения по полочкам".

Предисловие
Когда два взрослых партнёра завязывают романтические отношения, они действуют, думают и переживают в соответствии с усвоенным с детства стилем общения в паре. Первая пара "мать-дитя" дала ребёнку опыт места, которое можно сравнить с "надёжной гаванью для потерпевшего крушение корабля". Мама - это место, где расстроенный эмоционально, поранившийся физически или заболевший ребёнок гарантированно получит заботу и помощь, опыт внимательного, чуткого и откликающегося отношения к ребёнку в повседневной жизни.

Двое взрослых в романтических отношениях внимательно, чутко и с готовностью откликаются на нужды друг друга, а в стрессовой ситуации способны давать и принимать заботу, становиться надёжной гаванью для другого и подавать сигналы, что корабль потерпел крушение и ищет прибежище, - то есть просить у другого заботы о себе. Такой способ реагирования на стресс получил название "безопасной привязанности". Вместе с тем, люди по-разному реагируют на стресс, и поиск надёжной гавани, утешения, доверия и заботы не единственный стиль совладания с переживаниями.

Некоторые люди в стрессовой ситуации умеют отстраняться от своих эмоций и, в том числе, от утешения, доверия и заботы, предоставляемыми другим человеком, выглядят не нуждающимися в эмоциональном сочувствии, выбирают уединение и самостоятельность как способ справиться со стрессом. "Отвяжитесь от меня", - искренняя просьба такого человека.

Другие люди любое повседневное событие переживают как огромный стресс и, затопленные тревогой, требуют к себе неотступного внимания, ежеминутной заботы и неослабного отклика партнёра на свои нужды, словно порабощая его из позиции "слабого", либо контролируют, указывают, что и как делать, и порабощают партнёра из позиции "сильного". Чтобы справиться со стрессом, таким людям обязательно нужен живой человек рядом или в крайнем случае на другом конце телефонной линии, чтобы навязать себя ему в том или ином качестве.

Есть и такие, кто умеет отрицать свои чувства и смещать фокус эмоционального переживания в другую сферу. Со стороны кажется, что партнёра привело в пару не сердечное влечение, а случайные обстоятельства. В романтических отношениях он может игнорировать своего партнёра и взаимоотношения с ним и эмоционально переживать события в дальних странах или иных веках.

Возможные сочетания четырёх типов между собой Руководство предлагает описывать через наборы характеристик (процитированы на языке оригинала), которые раскладывают отношения по ящичкам на полочках, от 1 балла до 9.

Intensity of Past Relationships
История отношений начинается с предыстории. Опыт свиданий в школьной юности или до встречи с партнёром может:
1 отсутствовать
3 случайные свидания без того, чтобы считать кого-то особенным и эмоционально откликаться на избранника
5 в опыте романтические отношения, которые были эмоционально значимы и изжили сами себя
7 в опыте романтические отношения, которые были эмоционально значимы и доверительны, расставание принесло боль, однако её удалось пережить
9 в опыте романтические отношения, которые были эмоционально значимы и доверительны, расставание принесло много страданий, боль долго не утихала или привела к депрессии либо суицидальной попытке, или немедленно были начаты новые отношения, или из-за страха расставания действовал в ущерб себе

Quality of Parent's Marriage
Брак родителей - то, что дети наблюдают изо дня в день, и наблюдения формируют (переосмысленные впоследствии или оставшиеся неосмысленными) ожидания от романтических отношений и от супружества, сколько в нём будет тепла, а сколько столкновений.

Субшкала Warmth
Теплота отношений
1-3 оценки для родительских браков, которые пришли к разводу. Нет или единичные моменты теплоты родителей друг к другу в годы супружества
5 ни холодно, ни жарко. Это брак, где родители поддерживали друг друга и были настроены на нужды друг друга, однако их союз был скорее договором, как растить детей, чем романтическими отношениями пары
7 тёплое отношение. Несмотря на некоторые проблемы, чувствовались любовь и принятие родителями друг друга
9 очень тёплые отношения. Родители любили друг друга и с удовольствием проводили время вдвоём, с радостью и любовью наслаждались совместными делами и досугом

Субшкала Conflict
Cтолкновения - шкала, которая оценивает количество конфликтов между родителями.
1 конфликты отсутствуют
3 несогласие в том или ином вопросе обсуждается открыто и уважительно
5 родители конфликтуют по нескольким важным вопросам, однако столкновения редки
7 родители вовлечены в конфликты по многим вопросам, столкновения часты и наполнены критикой, оскорблениями и другими неуважительными формами выражения
9 родители вовлечены в конфликты по многим вопросам, столкновения часты и по крайней мере единожды один родитель ненадлежащим образом обращался с другим родителем

Stated Satisfaction with the Relationship
1 неудовлетворён, разочарован отношениями в целом, открыто говорит о том, что хочет завершить отношения, хорошее бывает в редкие моменты
3 критикует партнёра, с готовностью обсуждает, что нужно изменить в партнёре, чем в нём недоволен
5 высказывает негативные замечания или разочарован каким-то аспектом отношений, вместе с тем, надеется на лучшее и верит, что трудности преодолимы
7 удовлетворён отношениями, чувствует, что они дарят ему силы и радость, и что партнёр - хороший человек. Проблемы если и видит, то незначительные
9 счастлив, считает партнёра особенным человеком, лучшим, какой только может быть

Loving: Secure Base Behavior
1 равнодушие. Не интересуется партнёром, не получает удовольствия от его общества
3 нелюбовь. Поддерживает партнёра или неадекватно, или непредсказуемо, или ненадёжно. При просьбе о помощи впадает в панику сам, вместо того, чтобы вселить уверенность
5 ни то, ни сё. Партнёр способен оказать поддержку, но не настроен на того, кому её оказывает. Делает технично, инструментально всё, что требуется
7 любовь. Поддержка вселяет уверенность в партнёра, разногласия разрешаются после того, как прояснены нужды друг друга, чувствуется, что на партнёра можно положиться, он поймёт и поможет
9 горячая любовь. Дорожит партнёром, ставит его нужды выше своих, всегда готов поддержать, вселить уверенность, помочь

Rejection of Attachment: Pushing toward Independence
1 никто не требует справляться с проблемами самому
3 короткий период "вот сам с этим и справляйся!", который быстро разрешается, как недоразумение или непонимание намерений партнёра
5 настроение, в котором от партнёра ожидают, что он будет более самостоятельным, и станет действовать независимо в одной или нескольких областях
7 слова и высказывания, которыми партнёра подталкивают к самостоятельности ("не цепляйся за меня", "тебе нужно быть более самодостаточным")
9 неуважительные слова ("липучка", "молокосос") и поступки, которые не оставляют партнёру выбора, кроме как справляться с задачей самому

Involving Behavior: Heightening of Attachment
Поведение, когда привязанность становится навязыванием себя партнёру. Это тревожно-заботливые люди, от чувствительности и внимания которых партнёр испытывает стресс. Навязывание себя партнёру может быть искренним и неискренним (манипулятивным, иногда драматизированным, сюда же относятся попытки спровоцировать ревность).
1 отсутствует
3 тревожится по реалистичным поводам, высказывается о том, что хотел бы чаще разговаривать с партнёром
5 иногда укоряет партнёра, чтобы вызывать в нём чувство вины или отталкивает партнёра, чтобы "испугался меня потерять". Проблемы в жизни партнёра вызывают ажитированное тревогой поведение
7 тесно связан с друзьями, родственниками, коллегами, деловыми партнёрами, приятелями и знакомыми партнёра, считает себя обязанным знать о них всё "ради блага партнёра". Обвиняет партнёра при любой возможности. Проблемы в жизни партнёра вызывают сильную тревогу, которую партнёру трудно успокоить
9 открыто манипулятивное поведение в ответ на даже сиюминутную разлуку или небольшой стресс. Крайне требователен, вымогает внимание и заботу. Проблемы в жизни партнёра вызывают панику, которую партнёру невозможно успокоить
Tags: зарубежная, отношения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments