Элли (да-да, из той самой сказки) (elly_2005) wrote in rabota_psy,
Элли (да-да, из той самой сказки)
elly_2005
rabota_psy

Как развить свой эмоциональный интеллект? Мысли по теме (часть 1)

1. Для начала определись – в каком ты эмоциональном состоянии.

2. Попробуй уточнить состояние – не просто «Я сейчас в хорошем настроении», а поконкретнее – «я полон надежд», или "опьянен успехом", или "взбудоражен"или что именно сейчас с тобой. Пытаясь найти оттенки, ты совершенствуешь это свое качество.

3. Понимая и обозначая свое состояние, про себя – вы научаетесь лучше понимать других людей.

(Согласитесь, все-таки есть разница - "человек в очень плохом настроении" или "человек немного огорчен").

4.Попробуйте, обращаясь к людям – учитывать их состояние в данный момент. Ну хотя бы по их лицу. Готов ли человек сейчас общаться? Если нет, не настроен идти на контакт – тебе может от человека больно отскочить по лбу, как мячиком от стены. Кстати, это одна из первых вещей, которым учил меня психолог ("чтоб не отскочило по лбу!")

Хорошим эмоциональным интеллектом обладают разведчики и... талантливые мошенники.

Пока все мысли. А у вас есть дополнения, сообщники?
Tags: хочу спросить?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 87 comments