Зависимость от соц сетей

Сегодня затрону серьезную тему.
Мы живём в век информационных технологий, социальные сети, смартфоны, планшеты, приложения...


Вот частая картина, которую все наблюдают, сидит молодежь и листает инстаграм. И не только молодежь))) Абсолютно не вижу ничего криминального.
А везде пишут зависимость, это зависимость, надо избавляться скорей!
Раньше все сидели в метро в книжки уткнувшись, теперь в телефоны смотрят,  еще раньше тоже что-то наверно было и ничего.
Где эта грань, есть у человека зависимость или ее нет, объясните мне, психологи?
Сами психологи  целыми днями просиживают в инстаграмах, но объясняют это не зависимостью, а работой по привлечению клиентов)))