penata (penata) wrote in rabota_psy,
penata
penata
rabota_psy

Categories:

Если все так просто, почему все так сложно?

http://psychiatr.ru/magazine/wpa/8…
Медитативно-когнитивная психотерапия для предупреждения рецидивов при расстройствах настроения
Zindel V. Segal, Le-Anh Laurence Dinh-Williams
World Psychiatry Том 15, выпуск 3

Интересные данные об эффективности медитации при лечении депрессии:
В исследовании, в котором принимало участие 424 человека, находящихся на поддерживающем лечении антидепрессантами, половина из этих людей продолжала принимать лекарства, в то время как остальная часть была рандомизированно переведена на MBCT с прекращением медикаментозного лечения.
В итоге, процентное соотношение количества рецидивов в обеих группах было практически одинаковым на протяжении последующих двух лет (47% для принимавших антидепрессанты, и 44% для пациентов, находящихся на MBCT).


В исследовании смущает то, что в период, предшествовавший эксперименту, обе группы принимали антидепрессанты. Интересно, была бы медитация настолько эффективна без предварительной терапии АД?
С другой стороны, эта статья ещё и про возможности медитации для профилактики депрессивных состояний.
Хотя понятно, что находясь в депрессии, последнее, о чем будешь думать, это освоение медитации.

А как вы относитесь к такому способу справляться с депрессией?
Tags: хочу спросить?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments