January 18th, 2018

Жизнь после 40: оставь надежду, всяк сюда входящая?

Пример того, как автор вроде бы и пыталась высказаться в защиту прав взрослых людей, в данном случае женщин, определять поведение и внешний вид на своё усмотрение, но привычный гендерный менталитет победил. ИМХО

Вопрос о том, как должна или не должна выглядеть и жить женщина под сорок, всплывает в блогосфере с завидной регулярностью. По ходу пьесы выясняется, что вообще «долгов» и обязательств перед всеми подряд у такой женщины, как минимум, на пару жизней вперед, но права и перспективы при этом почти нулевые.
Collapse )
май 2011
  • m_d_n

Читаем "Люди и судьбы". Неклассическая сондиана

В книге три раздела:
Тренинг наблюдательности
Тренинг проницательности
Тренинг психологического консультирования

Глава 1.1. называется "Неклассическая сондиана"
Психологический диагноз
Идеи Леопольда Сонди
Сондиана
Место сондианы среди знаний человека о себе
Место сондианы в структуре психологического знания



Яркая цитата:
Сондиана в "Людях и судьбах" никак не пересекается с тестом Сонди и его психоаналитической интерпретацией.

Суть:
Семья представляет собой форму устройства жизни, организованную стремлением дополнить себя до целого и тем самым с удовольствием прожить все устремления. Всего в сондиане 8 бессознательных устремлений.

Спойлер:
Книга о семейном бессознательном.

Как уже понял читатель, от исходных идей Л. Сонди авторы ушли очень далеко. Мы с уважением относимся к хранителям традиций и практик классического интерпретационного подхода, поэтому не причисляем себя к ученикам Сонди, а называем свои идеи сондианой.

Купить книгу "Люди и судьбы"
https://ridero.ru/books/lyudi_i_sudby_1/

Этой ночью произошло серьезное событие в жизни ЖЖ

ЖЖ поменял формулу рейтинга
Рейтинг моего журнала вырос с <10 до небывалых 348, а в рейтинге поднялся на приблизительно +3000 пунктов.

Изменение формулы повлияло и на рейтинг сообщества. Нам добавили +1800СК, но опустили в рейтинге на 5 пунктов, и мы опять на 2-й странице.
А Вы проверили СК и рейтинг своего журнала?
Новости от ЖЖ: https://ru-news.livejournal.com/41361.html
  • 555b

Танцуй, чтобы быть молодым.

В продолжение поста "Жизнь после 40: оставь надежду, всяк сюда входящая?"
Какое-то время назад неврологи обнаружили, что предотвратить и даже повернуть вспять возрастные изменения в мозге помогают не кроссворды или пилюли, а регулярные физические упражнения. А недавно они выяснили, какие именно упражнения помогают эффективнее всего. Это танцы!
Новое исследование опубликовано в журнале Frontiers in Human Neuroscience («Горизонты неврологии»). Вот что пишет один из авторов исследования, доктор неврологии Катрин Рефельд из германского Центра нейродегенеративных болезней в Магдебурге: «Мы выяснили, что два вида физической активности — танцы и тренировки на выносливость — расширяют отделы мозга, которые с возрастом сокращаются. При этом только танцы существенно улучшают равновесие и баланс».
В исследовании принимали участие добровольцы, средний возраст которых был 68 лет. Их разбили на две группы, и в течение 18 месяцев одна группа занималась танцами, другая — силовыми тренировками и растяжками. К концу эксперимента у обеих групп увеличился гиппокамп — область мозга, которая как раз и страдает от возрастных дегенеративных изменений, вроде болезни Альцгеймера. Гиппокамп отвечает за память и обучение, а также чувство равновесия. При этом оказалось, что существенно укрепляют координацию и чувство равновесия только танцы.
Обычно режим силовых тренировок состоит из многократного повторения одних и тех же движений, будь то тренажеры, бег, велосипед или скандинавская ходьба. Занятия танцами заставляют мозг все время учиться новому, запоминать сложные последовательности движений в определенном ритме, двигаться с разной скоростью. Во время танца мозг все время учится, а также вспоминает то, что изучал раньше.
«Не сомневаюсь, что любой человек хотел бы как можно дольше оставаться здоровым, активным и независимым. Один из факторов, влияющих на старение организма, это наш уровень физической активности, и танцы оказались самым мощным инструментом для борьбы с возрастными изменениями», — говорит доктор Рефельд. Так что фраза «танцуй, пока молодой» наукой опровергнута. Танцуй, чтобы быть молодым — так будет более правильно.

На фото Александр Лебедев, 60, с женой, ей 45. Александр начал заниматься спортивными бальными танцами в 53. А сейчас выступает на соревнованиях по всему миру и собирает призовые кубки.



Источник

Как смартфоны и социальные медиа влияют на современных подростков

Рожденные после 1995 года дети «iПоколения» выросли со смартфонами в руках, имели аккаунт в Instagram еще до того, как пошли в старшие классы, и не помнят жизни без интернета. Они физически в большей безопасности, чем их предшественники, но их психическое здоровье под угрозой.


Поколение смартфонов не помнит жизнь без интернета, для него онлайн-медиа и социальные сети были всегда

Американский психолог, профессор университета в Сан-Диего Джейн Твендж (Jean Twenge) уже 25 лет исследует различия между поколениями (вот ее сайт). Три ее книги посвящены психологии современных молодых людей: «Эпидемия нарциссизма» (The Narcissism Epidemic), «Поколение я» (Generation Me) и «iПоколение» (iGen).

Collapse )