?

Log in

No account? Create an account

Задушки
spb
rinamois пишет в rabota_psy
Доброй ночи всем, кто заглянул на огонек в rabota_psy!

В Польше есть удивительный праздник, Задушки, День всех усопших верных, который празднуется в католической Польше 2 ноября.

На Задушки поляки идут на кладбище и зажигают свечи, по-польски - znicze (зниче). В память об ушедших родственниках и близких, а также о тех, кто был значим и важен, но не был частью ближнего круга семьи. Свечи стоят долго, нарядные, контрапунктом к ноябрьской серости и сырости, отражаются и множатся в своих стеклянных баночках, огонек и светит, и греет, несмотря на ветер и непогоду.

Это невероятное переживание, одновременно трогательное и торжественное, единение народа и единение семьи, внимание, уважение, скорбь о смерти и радость о жизни, прошлое, настоящее и будущее рядом, в одном моменте соединенное обычаем. От этих огоньков светло - живой огонь светит по всей стране, соединяясь в какой-то невероятный факел, вне времени и вне пространства.

У Польши тяжелая и травматичная история. Поляки иногда говорят, что смогли сохранить культурную и национальную общность благодаря религии и благодаря женщинам. Женщины взяли на себя все семейные и социальные обязательства в невыносимых условиях: когда войны, репрессии, ссылки и череда исторических неудач выкосили, вернее, выкашивали мужчин. Поколение за поколением.

Хочу предложить вам перенять этот удивительный обычай. Предлагаю Вам вспомнить всех тех, кто сделал что-то важное и теплое для Вас или Ваших близких, и кого больше нет с нами. И зажечь в комментарии свечу, огонек, как символ благодарности, тепла, уважения. Опубликовать картинку с огоньком и несколько слов о тех, кому Вы этот огонек посвящаете.

Метки:

Одиночество vs одиночество вдвоем
marina_lina пишет в rabota_psy
Пришла мне вдруг идея для опроса, дорогие сообщники. Что страшнее или какое состояние ощущается болезненнее:
одиночество, то есть отсутствие партнеров, мужа/жены или жизнь с человеком, с которым нет взаимопонимания, поддержки, положительных эмоций, чувств. Порассуждать можно в комментариях, а проголосовать тут

Опрос #2074305 Одиночество vs одиночество вдвоем

Что для вас страшнее?

одиночество
5(14.3%)
одиночество вдвоем
30(85.7%)

Метки:

Переключение внимания при "застревании" у дошкольников.
555b пишет в rabota_psy
Добрый день!
В посте https://pikabu.ru/story/esli_vas_uvolili_5453821
Психолог Эмилия Холмс предложила для тренировки переключателя (обессивно-компульсивных больных, но и здоровым людям, одержимым тревогой после стресса это тоже поможет) игру в Тетрис. Десять минут нужно усиленно думать о проблеме, а потом десять минут играть в Тетрис. Получены интересные результаты. Навязчивые страхи после всего одной такой тренировки значительно снижались в течение недели.

Этот эксперимент доказывает, что если вы сознательно (!) переключаетесь с эмоциональных переживаний на какую-то умственную деятельность, требующую высокой концентрации внимания (как Тетрис), не блуждаете мыслями по проблеме то и дело, а отслеживаете момент переключения, то общая тревожность ваша снижается, височные и лобные доли начинают работать более адекватно.

А главное вы формируете переключатель и ваш мозг начинает использовать его сам. Если это игра, а не какая-то полезная учебная деятельность, важно не погружаться, иначе полезный эффект тренировки будет упущен. 10-15 минут достаточно.



У меня возник в связи с этим вопрос: какой способ переключения можно придумать дошкольнику, не в тетрис же предлагать ему играть.
Прошу мозгового штурма :).

Почему мужчины не хотят возвращаться домой?
big_frog пишет в rabota_psy
Оригинал взят у big_frog в Почему мужчины не хотят возвращаться домой?
Всем привет!

Хочу поделиться прекрасным.
Вчера, по дорогое на работу, слушал Маяк с психологом Анатолием Добиным.
Обсуждали ситуацию, в которой мужчина избегает возвращаться домой.
Сам был два раза в такой истории и долго не замечал.
Взаимоотношения мужчины и дома это очень интересно.
Может быть даже более интересно, чем взаимоотношения мужчины и женщины.

Особенно меня поразила мысль, что дом это не место, не объект, не недвижимость. Дом - это ощущение. И возвращение домой это стремление вернуться к своему ощущению дома.
Сразу вспомнился Борхес с сюжетом "Возвращение домой"

В общем, мыслей зароилось  много.

Добин - прекрасен. Рекомендую.
Первая часть: https://radiomayak.ru/videos/video/id/1726562/
Вторая часть: https://radiomayak.ru/videos/video/id/1728896/


Метки:

Байконур. Ночь пуска.
katja_mi пишет в rabota_psy
Хочу поделиться.

Для тех, кто при знакомстве спрашивает, была ли я на пусках, и как это происходит.
Всё-таки работать и жить на космодроме это  другой уровень ощущения, лично у меня.Возможно для ощущения счастья мне правда нужна причастность к чему-то масштабному, возможно.

Оригинал взят у wizarden в Байконур. Ночь пуска
50 снимков | 12-13.09.2017

Вот и настал долгожданный день старта "Союза МС-06". Вечером провожаем космонавтов, снимаем примерку скафандров и уже глубокой ночью едем на наблюдательный пункт смотреть запуск корабля.


Смотреть остальные фотографии...Свернуть )

Что такое лень?
prosto_anatolii пишет в rabota_psy

Лень, по определению В.И. Даля, - это "отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству". Совершенно справедливо она рассматривается как недостаток, порок и даже смертный грех. Психология выделяет несколько видов лени (от недостатка мотивации, от слабости воли и т. д.). С точки зрения биологии лень — это чрезмерная реализация принципа экономии энергии. Все живые организмы стремятся оптимизировать соотношение полученных жизненных ресурсов и затраченной для этого энергии, то есть стараются получить побольше, потратив поменьше. Эта закономерность является не просто умозрительным заключением, а выводом, сделанным на основании измерений.

Читать дальше...Свернуть )

Как изменить агрессивный диалог.
это я
nvlasova пишет в rabota_psy
Мы часто сталкиваемся с агрессией и нападками. Касается ли это травли в школе, или в сети. А может быть вам пришлось во дворе конфликтовать с вредной соседкой. Или кто то из домочадцев постоянно провоцирует ссоры. В ролике показан один из примеров диалога, позволяющий поставить собеседника в тупик. И объясняющий почему это так работает.
В психоанализе пограничных пациентов такой прием называется ПРИСОЕДИНЕНИЕМ К СОПРОТИВЛЕНИЮ.

Как вам такой способ? Может кто то попробовать и рассказать что получилось?


Оглянуться на 25 лет назад
май 2011
m_d_n пишет в rabota_psy
Город, в котором всё осталось так же, как было 25 лет назад, - Байконур.

Оригинал взят у wizarden в Прогулка по г. Байконуру
62 снимка | 10-13.09.2017

История города начинается в 1955-м году, когда для строительства космодрома был основан посёлок "Заря", а в 1966 году он стал городом Ленинск. В 1995-м году город переименовали в Байконур по названию космодрома, что теперь на мой взгляд вносит некоторую путаницу. Именно здесь, в городе, живут специалисты, работающие на космодроме и космонавты перед полётом. Предлагаю вам небольшую фотопрогулку по улицам города Байконура образца 2017-го года.






Смотреть остальные фотографии...Свернуть )

Метки:

4 уровня инсайта в групповой терапии по Ирвину Ялому
Администрация клиники
bogatr пишет в rabota_psy

Как и обещал, здесь продолжение темы про лечебные факторы групповой психотерапии.

Читать дальше...Свернуть )


Метки:

Качества личности. Неопрятность
prosto_anatolii пишет в rabota_psy

Суровость делает отталкивающим целомудрие жены, равно как и неопрятность — ее простоту.
Плутарх

Люди высказывают свое неуважение к другим разными способами, например, небрежностью в одежде, неопрятностью, дурными привычками, и все это будет невежливостью.
Н.В. Шелгуны

Неопрятный дом — признак душевной неопрятности.
Митч Каплин


Неопрятность как качество личности – склонность проявлять равнодушие к своему внешнему виду, неспособность соблюдать на работе и в быту порядок и чистоплотность, содержать свои вещи и жилье в тщательно прибранном состоянии.
Разговаривают два друга: — Моя жена такая неопрятная и неаккуратная! Я ей все время об этом говорю, но с каждым годом все становится только хуже и хуже. На что второй ему отвечает: — А моя такая умница и замечательная хозяйка! И с каждым годом становится все лучше и лучше! Я ей тоже постоянно об этом говорю.
Читать дальше...Свернуть )
Метки: