Элли (да-да, из той самой сказки) (elly_2005) wrote in rabota_psy,
Элли (да-да, из той самой сказки)
elly_2005
rabota_psy

Домашние хитрости красивой женщины. Если вы хотите похудеть -

попробуйте просто высыпаться. Медики установили: чем лучше человек высыпается - тем меньше его тянет на сладкое и вообще на нездоровую пищу. Так что следите за режимом!

Но вот незадача: после трудного дня накрывает "психологическая усталость", и женщинам хочется уткнуться в сериалы, отключиться от проблем.... А режиссеры-актеры стараются удержать наше внимание действием надолго! Что же делать?

1) Полюбите прогулки после работы

2) Попробуйте, придя домой, вместо ТВ включить диск с любимой музыкой. Диск должен быть длинным - часа на три  - чтобы вы, переодеваясь, занимаясь домашними делами и готовясь ко сну, пребывали в приятном настроении

3) Купите себе красивую домашнюю одежду.

В красивой домашней одежде женщина сама себе нравится. А когда женщина сама себе нравится, она и съедает меньше.
А еще - приходите в работа-пси и делитесь своими мыслями. Вдруг вы знаете что-то такое, что пригодится сотням людей? А вы вместо этого телевизор смотрите....

С любовью,
Элли.
Tags: легкомысленно, мотивация
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments