Элли (да-да, из той самой сказки) (elly_2005) wrote in rabota_psy,
Элли (да-да, из той самой сказки)
elly_2005
rabota_psy

Веселый флешмоб: подвигаемся немного, после сытного праздника? ( 2-3 января, как договорились)

Всем доброе здравствуйте! С наступившим!

Веселая новогодная традиция - объесться под завязку - выходит нашей фигуре боком.

Давайте сегодня немного подвигаемся, а? Кто хочет - 100 прыжков, кто хочет - прогулка 3 км
(в прошлой записи, вот тут https://rabota-psy.livejournal.com/893865.html
френды сообщали, что активная прогулка лучше). В общем, любая двигательная активность на ваш вкус, чтобы сжечь чуть-чуть калорий. После съеденного оливье и прочих вкусностей.

Хорошо, друзья?

А вот вам и музыка для настроения, которую в народе уже окрестили "Варвара жарит кур" :))


Итак, кто со мной? monibuv вот обещала пройти 3-4 км и отчитаться, я все помню:).


И отписываемся в комментах, ладно? (Бог с ним, с творогом, давайте подвигаемся!)

UPD. Уважаемая michellemohn, я видела про вашу тренировку 1 января в качалке. Уважаю! Вы - супер! Я только 3-го туда...Буду вас догонять!
Tags: личные трудности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 55 comments