abumailo (abumailo) wrote in rabota_psy,
abumailo
abumailo
rabota_psy

Из Лиги Психотерапии. Записки "тренинганутого" 4. Техника безопасности в саморазвитии.

Оригинал взят у abumailo в Из Лиги Психотерапии. Записки "тренинганутого" 4. Техника безопасности в саморазвитии.
https://pikabu.ru/story/zapiski_quottreninganutogoquot_4_tekhnika_bezopasnosti_v_samorazvitii_5278136

[Spoiler (click to open)]Что такое саморазвитие?

Если б не жо ситуация, описанная в предыдущих постах, я бы в жизни не стал ходить на тренинги по саморазвитию. Ибо хрень же,право слово.
Откроешь текст про саморазвитие, и начинается:
Самосовершенствование, личностный рост, духовное развитие а дальше все больше слов, от которых попахивает то ли сектантством (они любят пыль в глаза пускать) то ли заумной философией, типа духовных гуру. Потом духовный путь, поиск просветления …
И скорее всего, через год ты обнаруживаешь себя с дрэдами, рассуждающем о смысле бытия и Кастанеде.

В принципе неплохо наверно, но большинство мечтает все таки о другом, говоря о саморазвитии.
Поэтому в основном буду писать про штуки, чей результат можно измерить – деньги, здоровье, кубики пресса, отношения.
Про «смысл жизни», духовные искания и «выход в астрал» - не ко мне.

Бро



Не Бро



Итак, если не уходить в заумные дебри, что такое саморазвитие? Что продвигают на тренингах и книжках про успех?

Лайфхак:



Так вот: все, чему про что учат в книжках про

Саморазвитие - это лайфхаки для жизни.

Небольшие фишки, идеи, привычки, концепции которые могут сделать жизнь прикольнее и ярче.
Ну и мотивация к действию, не без того.

Чтоб было понятнее, попробуем пример.

Возьмем готовку.

Можно (и нужно) читать книги с рецептами –это образование.
Можно очистив 10 мешков картошки приучиться делать быстро и качественно – это опыт.



А еще есть всякие фишки, которые обучают мама соседи и знакомые.

- Как сделать так, чтобы масло не брызгало?
- Как точить ножи, чтобы дольше острыми оставались?
- Как скомпоновать технику, чтобы все под рукой было?


Напрямую на готовку не влияет, но суммарно и легче и интереснее делает.

Так что саморазвитие – это примерно такие же фишки, только для жизни. Чтобы



Могут ли они поменять жизнь?
Да блин, поменять жизнь может вообще любая фигня.
Не надо далеко ходить, вернемся к примеру с кухней:

Счастье в пароварке
Живет себе помпушка, страдающая от лишнего веса.
С мужиками не клеится, чтобы успокоиться – заедает проблемы.
А от того что заедает проблемы- с мужиками не клеится.
Замкнутый круг. Обычное дело.
И тут соседка, зайдя к ней за спичками, замечает пароварку, мирно покрытую пылью в углу.
«Ух, ты у тебя пароварка, есть»
«Это же так замечательно, я в ней так готовить люблю»
Охи вздохи…
-Давай научу!»
Пара уроков, мотивация от соседки, и тут понеслась….
Наша пышка начала готовить по новым рецептам с меньшим количеством жира.
Из за того что еда не так привычна, стала есть меньше.
Потом похудела, нашла мужика, вышла замуж.
И даже написала книгу про пароварку, став знаменитой



Ну вы поняли: За два дня до поста, на заводе пароварок:



Я прикалываюсь конечно, но в принципе история не то чтобы совсем нереальна.
Примерно так же, только к реальности поближе и с выхлопом пожиже (мы все же про реальные достижения говорим) и работает саморазвитие.

Какие фишки осваивают в пространстве саморазвития?
К примеру, новые

Навыки:
- Скорочтение
- Публичные выступления.

Привычки:
- Бегать по утрам,
- Планировать день

Качества:
- Уверенность в себе
- Внимание к людям.

Взгляды:
- Бизнес это хорошо
- Оскорблять жену - плохо.

Менять взгляды - особо страшная, но нужная штука.

Попробуйте-ка найти мужа со взглядами «все мужики козлы».
Даже если получится, будет это как-то так:



Я так пытался вначале с клиентами работать – со взглядами что «бизнес плохо», «деньги брать у клиентов некрасиво», все в лучших традициях СССР. Жуть была в общем. Работать то мог- но каждый разговор про получение денег давался крайне тяжело.
Долго пришлось перекраивать мозги чтобы привыкнуть, что зарабатывать деньги



P.S. В принципе можно и мужа найти с хренью в голове, и бизнес делать. Но тягомотно и сложно,с лайфхаками - проще получается.



Ответ длинный, поэтому продолжение в следующем посте. (он будет сегодня же)

Tags: тренинг&консалтинг
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments